Yogahotel Südtirol: Lebenskraft tanken
Yoga
In unserem Yogahotel in Südtirol veranstalten wir regelmäßig Yogawochen mit erfahrenen Yogis und Yoginis. Diese Yoga Retreats in Südtirol vermitteln wertvolle Aspekte für ein bewussteres Leben und nachhaltige Stressbewältigung. Sowohl Yoganeulinge als auch erfahrene Übende werden vom Angebot unseres Yogahotels in Südtirol profitieren.
Yogaurlaub in Südtirol
Yoga und Südtirol sind nicht zwei häufig miteinander genannte Begriffe, doch ist es so naheliegend, einen Yogaurlaub in Südtirol zu verbringen. Seit jeher ziehen sich angesehene Yogins in die Natur zurück, um zu meditieren und sich mit der Essenz allen Lebens zu verbinden. Der Tratterhof als Yogahotel in Südtirol spiegelt die reine Natur unseres Landes innen wie außen wider und schafft so die perfekte Basis, um aus der vollen Kraft der Berge und Wälder zu schöpfen. In unserem edlen Berghotel in Südtirol fällt es leicht, alles Weltliche für eine Weile beiseitezustellen und sich ganz der persönlichen Praxis zu widmen.
SkYoga und SkyHappiness
Mit den Begriffen SkYoga und SkyHappiness vereinen wir vom Mountain Sky Hotel Tratterhof die folgenden interessanten Angebotswochen, die sowohl Einsteigern alsauch Fortgeschrittenen wertvolle Impulse bei Themen wie Entspannung, Konzentration, Meditation und Körperbeherrschung vermitteln. Alle Kurse aus diesem SkYoga-Programm sind im Hotelpreis inklusive!
Kurse im Hotelpreis inklusive
Tratterhof SkYoga
Die folgenden Kurswochen sind im Hotelpreis inklusive. Sie sind Teil des jährlichen SkYoga-Programms im Tratterhof und richten sich an Anfänger und Fortgeschrittene. Unsere Hotelgäste können nach Belieben an allen Sessions der Eventwoche teilnehmen oder auch nur an einigen. Wir bitten Sie jeweils um Reservierung an der Rezeption am Vortag der jeweiligen Einheiten oder am besten direkt bei der Hotelbuchung. Die begrenzten Plätze bei den Tageseinheiten werden nach dem "First come first served"-Prinzip vergeben.
Unsere SkYoga-Referenten
nur die Besten
Für Sie ausgewählt
Hier unsere renommierten Referenten in alphabetischer Reihenfolge.
Anja Bangert
HATHA-YOGA NACH B.K.S. IYENGAR
Iyengar Yoga zeichnet sich dadurch aus, dass ALLE, ob Fortgeschrittene oder Anfänger, gemeinsam üben können. Mit dieser Form des Yoga lehrt Anja eine kraftbetonte Übungspraxis.
Sie üben zusammen mit Anja achtsam die präzise Ausführung der Asanas, die eine physische und mentale Konzentration fordert, unterstützt durch verschiedene Hilfsmittel.
Auch wenn Sie noch nie Yoga praktiziert haben, können Sie sich zusammen mit Anja auf diesen Weg begeben!
ANGEBOT: Yogawochen mit Anja Bangert
Gabi Bitzer
YOGA MEETS PILATES
Unter dem Motto 'balance your life and body!' bietet Gabi Bitzer gb – gESUNDHEIT + bALANCE – ganzheitliche Kursangebote für Privatpersonen und Firmen an. Das Kursangebot basiert auf gesundheitsorientierten präventiven Trainingsprinzipien, die alle Teilnehmer auf dem jeweiligen Fitnesslevel bzw. Bewegungsmöglichkeiten ausführen können.Kompetente Unterstützung und persönliche Anleitungen bei der Übungsausführung ist das besondere bei gb. Seit vielen Jahren vermittelt Gabi ihr Wissen auch an die Gäste im Tratterhof. Das Mountain Sky Hotel eignet sich aufgrund seiner unmittelbaren Lage inmitten der Natur der Pfunderer Berge bestens für Gabi's Kursangebot.
Im Monte Silva Skyroom mit Blick auf die Dolomiten hält sie an mehreren Wochen im Jahr ihre Kurse bei uns ab.
Ina Heinl
Regeneratives Yoga für Neu- und Wiedereinsteiger
flow, feel, breathe! Ihr Unterrichtsstil ist kreativ mit einer bunten Mischung aus fließenden und gehaltenen Asanas. Ina legt viel Wert auf das Gefühl in der Asana und die Individualität jedes Einzelnen, mag es aber auch, ihre Schüler aus der Komfortzone zu holen, um sie anschließend in eine größere Komfortzone als zuvor wieder zurück zu führen. Sie liebt es, ihre Teilnehmer mit einem Lächeln auf den Lippen und Liebe im Herzen von der Matte in den Alltag zu entlassen.
ANGEBOT: Yogawochen mit Ina Heinl
Maksim Klasanovic
YOGA & MENTAL COACHING
In acht Jahren Gefängnis in Thailand hat Thai-Miki anfangs nur für sich selbst verschiedene Yoga-Übungen entwickelt. Heute bewirkt er als Yogalehrer & Mentalcoach Außergewöhnliches bei seinen Mitmenschen. Seine Methoden, die durch Einfachheit und Klarheit bestechen, können von jedem Menschen in absolut jeder Lebenslage erfolgreich angewandt werden.
Kathrin Rottmann
REBALANCE STRETCHING & YOGA
Kathrin unterrichtet seit 2008 Yoga und Meditation und leitet europaweit Yoga- & Meditationsretreats. Sie vereint in ihrem Programm alte Weisheitslehren mit modernen biomechanischen Ausrichtungsprinzipien. Unsere Gäste profitieren von Kathrin's großem Erfahrungsschatz, den sie durch verschiedenste akademische und persönliche Studien in vergleichender Religionswissenschaft, Philosophie und Buddhismus, einer Ausbildung in Gewaltfreier Kommunikation nach Rosenberg (GfK) und der Yogalehrerausbildung des Anusara®Yoga erworben hat. Letztere hat sie in Kontakt mit dem kaschmirischen Shivaismus gebracht. Ihr Yoga berührt das Herz und hält den Geist wach, der Körper pulsiert. Als, von der Anusara School of Hatha Yoga anerkannte Expertin für Philosophie, unterricht sie auch Retreats und Teacher Trainings mit dem Fokus auf „The Recognition Sutras“.
Für erste Eindrücke: Spotify Podcast SELF&CALM
Unsere SkYoga-Wochen
alle Termine
Nur für Tratterhofgäste
Über 10 Tratterhof SkYoga-Wochen mit erfahrenen Referenten und Referentinnen, die wertvolle Impulse für Ihren Alltag vermitteln können. Die SkYoga-Kurse können von Tratterhofgästen ohne Aufpreis besucht werden. Die Plätze werden nach dem First Come First Served Prinzip vergeben. Buchen Sie Ihren Urlaub im Tratterhof und geben Sie bei der Buchung schon an, dass Sie gerne am jeweiligen Kurs teilnehmen möchten. Natürlich können Sie auch vor Ort noch versuchen, einen der begehrten Plätze zu ergattern. Sofern dann noch Plätze verfügbar sind!
Yoga in den Bergen
Der Monte Silva Skyroom, ein lichtdurchfluteter Übungsraum mit Panoramablick auf die Bergwelt der Dolomiten und der Möglichkeit, die Praxis ins Freie auszuweiten, ist Ihre Yoga Shala im Tratterhof Mountain Sky Hotel. Auch unsere Yogalehrerin, die in unserem Wellnesshotel in Meransen nicht nur als Masseurin, sondern auch als Yogalehrerin ihre Berufung gefunden hat, kann vom Weitblick gar nicht genug bekommen.
Yoga vergleicht unsere Yogalehrerin gerne mit dem Leben selbst: „Irgendwann erreichst du einen Punkt, wo dein Körper nicht mehr weiterkann oder weiterwill. Du gibst dann entweder auf, gerätst in Panik oder eine guttuende mentale Einstellung übernimmt und hilft dir dabei, mit der Angst umzugehen und den Körper zu kontrollieren. Die Kraft des Willens kann man schulen. Auch im Urlaub.“ Insbesondere für Yoganeulinge erachtet sie das Üben im Yogahotel in Südtirol als sinnvoll. Wenn man sich ganz auf sich konzentrieren möchte, ist es von Vorteil, wenn kein Lärm von Verkehr oder Menschenmassen ablenkt. Ihre Asanas sind eines der vielen Instrumente, die den Gästen im Tratterhof Entspannung schenken.
