Breathwalk con l’albergatrice Evelyn

Ci sono escursioni dove ciò che conta è la meta. E poi ci sono escursioni dove invece conta ogni singolo passo. L’escursione breathwalk con la titolare Evelyn è una di queste. Qui non si tratta di contare i metri di dislivello o di affrontarli in tempo record: l’obiettivo è sintonizzare il respiro sul ritmo della natura. 

Insieme a Evelyn partirete dal Tratterhof Mounatin Sky Hotel per tuffarvi, passo dopo passo, nello straordinario mondo alpino che circonda Maranza. Lì, lontano dalla routine, troverete spazio per l’essenziale: per respirare e camminare con consapevolezza, e per vivere la natura con tutti i sensi. 

Un modo diverso di vivere la montagna  

L’aria pura delle montagne altoatesine è un vero dono della natura. Durante l’escursione, Evelyn vi mostrerà come apprezzarlo con consapevolezza: attraverso semplici esercizi di respirazione, piccole pause di quiete e una camminata consapevole scoprirete quanto la natura possa fare bene al corpo e alla mente. 

Può partecipare chiunque, a prescindere dall’età e dal livello di forma: non servono né conoscenze né esperienza. Tutto ruota attorno all’esperienza individuale, non alla performance. 

A spasso con la vostra albergatrice  

A rendere così particolare questa escursione è la guida personale offerta dalla nostra Evelyn, che conoscendo alla perfezione la zona condividerà con voi i suoi posti preferiti, oltre alla sua passione per la natura. 

Lungo il cammino avrete occasione di chiacchierare e scoprire cose interessanti sul territorio, la vita in montagna e la filosofia del Tratterhof Mountain Sky Hotel, vivendo qualche ora di condivisione spontanea e autentica. 

Il potere della respirazione consapevole  

Il respiro ci accompagna in ogni momento, per tutta la vita. Eppure, raramente gli prestiamo attenzione. In realtà, una respirazione consapevole può aiutare a ritrovare la calma, abbattere lo stress e recuperare le energie. L’escursione breathwalk con Evelyn invita a riscoprire le virtù di questa pratica. 

L’aria pura di montagna, i boschi alpini e gli splendidi scorci sulle Dolomiti contribuiscono a creare un’esperienza che va molto oltre la classica escursione naturalistica. Un’occasione per rallentare il ritmo, assaporare il momento e apprezzare la bellezza del paesaggio con tutti i sensi. 

Una vacanza che rigenera a lungo  

L’escursione breathwalk non è solo una tra le tante attività del programma del Tratterhof Mountain Sky Hotel. È diretta espressione del nostro concetto di ospitalità e del nostro stretto legame con la natura. Insieme a Evelyn, le montagne smettono di essere solo uno sfondo e si rivelano una fonte di energia. 

Partecipando porterete a casa con voi non solo bei ricordi e splendide foto, ma anche la leggerezza di chi ha ripreso davvero fiato. E magari anche un po’ della magia del Tratterhof Mountain Sky Hotel, da rivivere ogni volta che serve un antidoto alla quotidianità. 

Per partecipare è necessario registrarsi. L’escursione si tiene per piccoli gruppi, per lasciare tempo e spazio all’interazione personale, all’accompagnamento individuale e all’incontro consapevole con la natura. Per informazioni e adesioni potete rivolgervi direttamente alla reception del Tratterhof Mountain Sky Hotel.