Bagni nel bosco con Alfred
Bagni nel bosco con Alfred

Bagni nel bosco con Alfred

L 'oasi del benessere nella natura

Conosciamo tutti la sensazione. Dopo una piacevole passeggiata, un'escursione vivace o una intensa corsa nel bosco, ci si sente in qualche modo più leggeri, più vivaci, più rilassati. La vita è bella.
È solo perché per qualche momento ci siamo distratti dalla vita quotidiana e perciò ci siamo rilassati un po' o dietro c’è di più?
Gli scienziati giapponesi hanno scoperto da vari studi che un soggiorno nella foresta è come una sorta di aromaterapia. Per questo motivo, anche il “bagno” nelle foreste giapponesi è diventato parte integrante dell'assistenza sanitaria e di uno stile di vita sano.

Gli effetti del bosco

Ecco perchè il bosco rende felici

Tre elementi sembrano influenzare positivamente il nostro processo respiratorio e renderci più felici:

  1. I batteri sani
  2. Il mondo ricco di piante che secernono oli speciali e ossigeno. Secondo la scienza, questi oli sono estremamente sani per il nostro sangue. Inoltre, solo il sangue ricco di ossigeno è sangue sano.
  3. Ioni caricati negativamente, che vengono rilasciati dalle foglie verdi nell'aria.

Il Tratterhof e i bagni nel bosco

Ossigeno puro

Il Tratterhof ha affrontato il tema del "bagno nel bosco" insieme alla sua guida escursionistica Alfred e offre questo tipo di esperienza meditativa in montagna in estate e in inverno. Nei boschi intorno all'hotel, Alfred permette ai partecipanti di ritrovare quella sensazione infantile, curiosa e imparziale per gli odori, i rumori e le impressioni del bosco. I partecipanti vivono se stessi come parte di uno scambio simbiotico tra uomo e natura.
Il respiro tranquillo, l'osservazione attenta, la camminata a piedi nudi giocano un ruolo altrettanto importante quanto la socialità, l'esercizio fisico e il divertimento mentre si ricaricano le batterie nel bosco.

Nel Tratterhof queste indimenticabili esperienze nella natura fanno parte del programma settimanale di attività e sono incluse nel prezzo dell'alloggio.

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