Programma settimanale
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Programma settimanale estivo

Approfittate del versatile programma settimanale estivo dell’Hotel Tratterhof. Vi offriamo un programma variegato comprendente 9 escursioni guidate alla settimana, con partenza direttamente dall'hotel. In aggiunta Vi aspetta un ampio programma indoor dedicato al fitness, alla degustazione, alle lezioni di cucina con la signora Gruber e molto altro ancora!

L'escursionismo è una priorità assoluta del Tratterhof; per questo i nostri ospiti possono godere di tutti i vantaggi della Almencard+! Essa comprende l'uso gratuito delle funivie, dei trasporti pubblici e l’ingresso in oltre 80 musei. E’ incluso anche un ampio programma settimanale con attività dedicate ai bambini e agli adulti. Per gli adulti, ad esempio, ci sono le escursioni verso i masi contadini di montagna di Fundres e per i bambini il corso di 5 ore per imparare ad arrampicarsi a Valles.

Esempio di programma settimanale

Degustazione dei vini con Evelyn

SABATO

  • ore 15.00 Lezione fitness in palestra con Manuel
    alle ore 15.00 nella palestra al quarto piano. Vi preghiamo di inscriverVi fino venerdì sera alla reception.
  • ore 15.30 Peeling nella sauna a vapore con i nostri esperti sauna
  • ore 16.30 Gettata di vapore “meditazione” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.30 Gettata di vapore “Monte Silva” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

DOMENICA

  • ore 15.00 Lezione fitness in palestra con Manuel
    Alle ore 15.00 nella palestra al quarto piano. Vi preghiamo di inscriverVi fino venerdì sera alla reception.
  • ore 15.30 Gettata di vapore „relax“
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 16.30 Gettata di vapore „vitale“
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.30 Gettata di vapore “Monte Silva”
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

LUNEDÌ

  • ore 09.30 Escursione facile guidata con la signora Gruber
    Per questa escursione facile con la signora Gruber partiremo alle ore 09.30. Prendiamo la cabinovia Gitschberg e andiamo sul “Kleiner Gitsch” al rifugio Moser e torniamo al Tratterhof. Durata ca. 3 ore. Punto di ritrovo è la reception. Vi preghiamo di iscriverVi alla reception entro martedì sera.
  • ore 13.00 Peeling al sambuco nella sauna a vapore
    con i nostri esperti sauna.
  • ore 14.30 Piccola istruzione nella sala fitness con Manuel
  • ore 15.00 Esercizi circuito Fitness con Manuel
    L'Allenamento a Circuito è utile per migliorare la capacità di produrre e tollerare acido lattico a livello muscolare, essendo queste due componenti metaboliche essenziali nella crescita della FORZA RESISTENTE/RESISTENZA ALLA FORZA. Alle ore 15.00 nella palestra al quarto piano. Vi preghiamo di inscriverVi fino domenica sera alla reception.
  • ore 15.00 corso di cucina con la signora Gruber
    La signora Gruber Vi svelerà l’arte della preparazione dei canederli altoatesini. Insieme alla titolare preparerete dei canederli di speck. Ritrovo alle ore 15.00 presso la reception. Vi preghiamo di inscriverVi entro domenica sera.
  • ore 16.30 Gettata di vapore “relax”
    con i nostri esperti sauna nella sauna outdoor eventore
  • ore 17.30 Gettata di vapore “al contadino”
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 18.00 Alfred Vi dà informazioni su escursioni nella zona

MARTEDÌ

  • ore 07.00 Escursione mattutina con Evelyn
    Per l’escursione mattutina con Evelyn ci incontreremo alle ore 7.00 presso la reception. Durante facile escursione effettueremo anche degli esercizi di respirazione. Durata: ca. 1 ora. Vi preghiamo di iscriverVi alla reception entro lunedì mezzogiorno.
  • ore 08.30 (Almencard+) Escursione al lago “Seefeldsee” a Maranza
    alle ore 08.30 al parcheggio Valle Altafossa. Escursione impegnativa attraverso la Valle Altafossa al lago. Buona condizione fisica e attrezzatura adatta. Dura ca. 5,5 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 10.00 escursione guidata con Manuel - „Stoanamandl“
    L‘escursione a livello medio parte alle ore 10.00 al Tratterhof. Prendiamo il sentiero “Leitensteig” per Valles, dove prendiamo la cabinovia Jochtal. Arrivati alla stazione di monte Jochtal facciamo la discesa fino la Nockalm e Valles. Secondo la condizione dei partecipanti torniamo a piedi da Valles a Maranza oppure a piedi fino a Rio di Pusteria e con la funivia da Rio di Pusteria a Maranza. L’escursione dura ca. 5 ore. Vi preghiamo di iscriverVi alla reception entro giovedì sera alla reception.
  • ore 10.00 (Almencard+) Gita in carozza per bambini a Maranza (5 a 14 anni)
    alle ore 10 presso il padiglione del tennis di Maranza. Dura ca. 1 ora. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 11.00 (Almencard+) I Sentieri delle Saghe di Maranza
    alle ore 11.00 presso il padiglione del tennis di Maranza. Escursione facile per tutta la famiglia. Dura ca. 3 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 14.00 Bagno alternato caldo e freddo per i polpacci con Angelika Ci incontriamo nelle saune. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino il giorno prima.
  • ore 15.00 (Almencard+) Raftingtour facile adatta a famiglie.
    Ritrovo alle ore 15.00 presso il campetto sportivo di San Sigismondo. Costo: 20,00 € per adulto, 15,00 € per bambino (5 a 12 anni). Durata: ca. 1,5 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 15.15 Stretching con Manuel
    Nella palestra al quarto piano. Vi preghiamo di iscriverVi fino lunedì sera.
  • ore 16.30 Gettata di vapore “meditazione” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.00 Degustazione di vini
    Ritrovo alle ore 17.00. Contributo spese: 10 €. Al minimo 6 ed al massimo 14 partecipanti. Vi preghiamo di iscriverVi alla reception entro l’ora di pranzo di lunedì.
  • ore 17.30 Gettata di vapore alla birra con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

MERCOLEDÌ

  • ore 10.00 Escursione per la malga Gampen incluso Wellness in bosco con Alfred
    Escursione facile. Partiamo alle ore 10.00 dall’ hotel. Senza sosta. Portate un piccolo asciugamano. Ritorno ca. alle ore14.00; il punto più alto è a 1800 metri.Lunghezza ca. 8 km; dislivello ca. 300 metri; Ore di cammino ca. 3,5 ore. Vi preghiamo di iscriverVi fino martedì sera alla reception.
  • ore 10.00 Gita guidata con gli E-bike
    alle ore 10.00 presso il noleggio bici Rent-a-Sport in stazione ferroviaria di Rio di Pusteria. Costo: 48,00 € a persona che comprende il noleggio E-bike.
  • ore 11.00 Nordic Walking con Manuel
    Vi preghiamo di iscriverVi alla reception entro martedì sera.
  • ore 13.30 (Almencard+) Visita agli animali del maso Ahner Berghof (5 a 9 anni)
    alle ore 13.30 presso il maso Ahner Berghof a Rodengo, Monte Ahnerberg in direzione delle Alpi di Rodengo-Luson. Durante la visita i bambini protranno conoscere da vicino pony, polli, gatti, vitellini e coniglietti. Dura ca. 2,5 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 14.00 Mobilisazione e stretching con Manuel
    Alle ore 14.00 nella palestra al quarto piano. Vi preghiamo di iscriverVi fino martedì sera.
  • ore 16.30 Gettata di vapore “relax”
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.30 Gettata di vapore italiana
    con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

GIOVEDÌ

  • ore 09.30 (Almencard+) Corso d’ arrampicata “Kletterhetz” per ragazzi a Valles (10 – 14 anni)
    ore 09.30 presso la baita “Kurzkofelhütte”. dura ca. 5 ore Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 10.00 (Almencard+) Escursione guidata con Manuel 
    Maranza-Rio Pusteria-Spinga Difficoltà media; Durata di cammino: ca. 4,5 ore, lunghezza ca. 13,5 km, dislivello ca. 530 metri; Prendete la “Almencard” con Voi; ritorniamo ca. alle ore 16.00. Vi preghiamo di iscriverVi entro mercoledì sera!
  • ore 10.00 (Almencard+) Corso d’ arrampicata “Krixly-Kraxly” per bambini a Valles (5 – 9 anni) ore 10.00 presso la stazione a monte Jochtal. Dura ca. 5 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 10.00 (Almencard+) Escursione ai Masi di Fundres
    alle ore 10.00 presso il campo sportivo di Fundres. La verde Val di Fundres vi aspetta con masi storici ben conservati, antiche attività artigianali e meravigliosi panorami. Dura ca. 4 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 15.15 Stretching con Manuel dopo la camminata
  • ore 16.00 (Almencard+) Lama Trekking a Naz
    ore 16.00 al maso Waldharthof a Raas/Rasa. dura 2-3 ore. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 16.30  Gettata di vapore “annaffiatoio”con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.30  Gettata di vapore “1001 notti” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

VENERDÌ

  • ore 04.00 (Almencard+) Escursione all’ alba al Jochtal
    alle ore 04.00 presso la cabinovia Jochtal stazione a valle. dura ca. 2 ore. Baita aperta. Possibilità di tornare a valle in cabinovia dalle ore 08.30. Vi preghiamo di inscriverVi alla reception fino le ore 16.00 del giorno prima.
  • ore 09.30  escursione guidata con Alfred
    Alta via “Rotensteiner” di Valles (bus 6,00 € a testa) Alle ore 09.30 partiamo con il bus a Valles. Difficoltà media. Lunghezza ca. 11km; Dislivello 370 m e 1000 m; Durata di cammino ca. 4 ore; Vi preghiamo di inscriverVi alla Reception fino il giorno prima.
  • ore 10.00 Ginnastica per le donne con Angelika
    Nel MonteSilva Sky Room al quarto piano. Vi preghiamo di inscriverVi alla Reception fino il giorno prima.
  • ore 11.00 meditazione con le campane tibetane con Angelika
    ritrovo alla reception della Monte Silva Beauty - vicino la piscina interna
  • ore 15.00 (Almencard+) Vecchie Mura & Nuovi Vini
    Visita al Vigneto e Maso Bio alle ore 15.00 presso la Chiusa di Rio di Pusteria. Il contadino illustra i suoi metodi per la coltivazione di mele e uva passeggiando attraverso i vigneti. Dura ca. 2 ore. Vi preghiamo di inscriverVi fino giovedì sera alla reception.
  • ore 15.30 Gettata di vapore profumata nella bio sauna con i nostri esperti sauna
  • ore 16.30 Gettata di vapore “relax” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”
  • ore 17.30 Gettata di vapore “Williams” con i nostri esperti sauna nella sauna “outdoor event”

(Almencard+) = Questi eventi fanno parte del programma settimanale dell'Associazione Turistica e/o delle iniziative legate alla Almencard+. In questi casi raggiungerete con la propria autovettura il punto di partenza. Tutti gli altri eventi sono organizzati direttamente dal Bergidyll Hotel Tratterhof **** S.

Con riserva di modifiche!

Questo è un esempio del programma settimanale estivo offerto dal Tratterhof. Le mete escursionistiche cambiano di settimana in settimana. Di consequenza ci si riserva la possibilità di eseguire delle modifiche!

Trascorrete le Vostre vacanze all’insegna dell’escursionismo e dell’attività in montagna con noi qui al Bergidyll Hotel Tratterhof! LasciateVi convincere dalle grandi impressioni estive! Ne sarete sorpresi!

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