Alto Adige Balance 2018
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Alto Adige Balance 2018

Settimane "Balance" al Tratterhof

Tra le montagne dell’Alto Adige, la primavera a invita vivere la natura con tutti i sensi, assaporando la vita intensamente; un’esperienza nel segno della salute, dell’equilibrio interiore e della rigenerazione. Ritrovate il benessere e fate il pieno di nuove energie per prepararvi all’estate con più grinta!

Con i suoi boschi e monti, l’Area Vacanze Sci & Malghe Rio Pusteria è la destinazione perfetta per ritrovare l’equilibrio a contatto con la natura. Dal 19 maggio al 23 giugno 2018, Balance sarà la parola d’ordine e il concetto che ispirerà le offerte in tutta l’area vacanze, con piccole e grandi iniziative per aiutarvi a recuperare l’armonia di corpo e mente. Ad esempio, potrete partecipare alle esclusive escursioni e attività del programma settimanale Balance, arricchendo le vostre giornate con esperienze guidate come passeggiate mattutine e percorsi yoga, che vi forniranno gli stimoli giusti per ritrovare calma e vitalità! Ecco le attività che vi proponiamo:

Naturalmente, le attività Balance possono essere intraprese anche autonomamente; ad esempio, camminando lungo i sentieri Balance di Maranza, Valles, Rodengo e Naz potrete facilmente ritrovare l’equilibrio e il benessere anche in solitaria. Anche perché in Alto Adige la primavera è una fonte quasi inesauribile di energie per il corpo e la mente!

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Programma settimanale dal 19 maggio al 23 giugno 2018

Domenica dalle ore 10 alle ore 12
Sui sentieri dell’equilibrio: alla scoperta dell’energia degli elementi. Alternamete sui sentieri dell’equilibrio a Valles, Maranza e Rodengo.

Lunedì dalle ore 10 alle ore 14
Acqua Qigong: esperire l’energia dell’acqua e della respirazione con tutti i sensi a Maranza

Martedì dalle ore 14 alle ore 18
Sulle tracce dell’acqua: avvertire in se stessi la primavera con acqua & Co. a Naz

Mercoledì dalle ore 10.30 alle ore 15.30
Arrivederci, bosco! Una scoperta di gusto

Giovedì dalle ore 08.30 alle ore 11.30
Escursione meditativa nella natura: yoga per un equilibrio completo a Naz

Venerdì dalle ore 13 alle ore 16
Escursione all’insegna della respirazione sull’Isola della pace: alla ricerca del proprio equilibrio a Spinga

Sabato dalle ore 14 alle ore 17
Rituale dell’incenso: l’energia della fumigazione con fiori locali, erbe aromatiche, aghi e resina a Naz

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